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牛奶燕窝的做法


牛奶燕窝的做法
牛奶燕窝的做法

 
因为怀孕才接触了燕窝,开始以为会很贵想着就怀孕的时候吃,后来发展发现,价格完全可以接受品质又不输大牌,所以就决定一直吃下去,现在宝宝已经两岁了,燕窝让我觉得整个人气色和身体都好了,而且宝宝也白白的。

牛奶燕窝的做法
1.用清水泡发燕窝,4个小时;懒人可以睡觉前泡,第二天上午再处理。

2.发泡够时间后就把发泡的水倒掉,清洗2遍,然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,再清洗2遍,之后放入清水,使用小夹子挑出绒毛或者沙粒等杂质,根据自己卖燕窝和吃燕窝那么多年的经验在此提议:有网上说泡发的水不要倒掉,这个方法是误导大家了,燕窝是经过炖煮才容易被人体吸收的蛋白质,泡水是泡不出什么东西的,建议挑选杂质的时候在白色碗底的大碗内做,方便看清杂质。

3.挑好杂质后,就再用清水冲洗燕窝2遍,建议找一个小过滤网来冲洗。

4.把清洗好的燕窝放到炖盅内,加入清水到盅90%的液位,此时如果要使用液体奶的话就可以放入液体奶了,奶和清水比例:2:1,如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的,请适量添加,不要下太多了哦;加盖后炖煮一个小时即可,炖得太久的话,就会全部化成水的哦。

5.定时炖好之后,盛入碗内趁热加入奶粉。

   
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因为怀孕才接触了燕窝,开始以为会很贵想着就怀孕的时候吃,后来发展发现,价格完全可以接受品质又不输大牌,所以就决定一直吃下去,现在宝宝已经两岁了,燕窝让我觉得整个人气色和身体都好了,而且宝宝也白白的。

牛奶燕窝的做法
1.用清水泡发燕窝,4个小时;懒人可以睡觉前泡,第二天上午再处理。

2.发泡够时间后就把发泡的水倒掉,清洗2遍,然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,再清洗2遍,之后放入清水,使用小夹子挑出绒毛或者沙粒等杂质,根据自己卖燕窝和吃燕窝那么多年的经验在此提议:有网上说泡发的水不要倒掉,这个方法是误导大家了,燕窝是经过炖煮才容易被人体吸收的蛋白质,泡水是泡不出什么东西的,建议挑选杂质的时候在白色碗底的大碗内做,方便看清杂质。

3.挑好杂质后,就再用清水冲洗燕窝2遍,建议找一个小过滤网来冲洗。

4.把清洗好的燕窝放到炖盅内,加入清水到盅90%的液位,此时如果要使用液体奶的话就可以放入液体奶了,奶和清水比例:2:1,如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的,请适量添加,不要下太多了哦;加盖后炖煮一个小时即可,炖得太久的话,就会全部化成水的哦。

5.定时炖好之后,盛入碗内趁热加入奶粉。

   
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