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红枣燕窝的做法


红枣燕窝的做法,燕窝食用的最佳时间是晚上临睡前或早起空腹减肥的姑娘们建议早晨空腹。一个月大概40克的样子,也可以一次性炖10克相当一星期的份量放冰箱一星期二次到三次。坚持有规律长期食用,就可以看到效果啦,干燕窝保存建议放冰箱,可以存3、4年,阴凉处可保存2年。

红枣燕窝的做法
红枣燕窝的做法

用料  
燕窝 红枣 冰糖    

红枣燕窝的做法
1.将燕窝用纯净水浸泡8小时。(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头)
2.将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2com即可。(有少量幼毛证明没被人工轻漂过,基本不需要挑毛)
3.红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起。
先把锅里水烧开,然后调文火40分钟。(隔水炖同样的方法,注意炖蛊外倒入已经烧开的水,水位不要太满,避免水进入炖蛊里头)
4.30分钟时候放冰糖。
5.养肤神器来咯,哈哈。也可以加莲子,椰汁,水果。换着口味来也很好的。


   
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红枣燕窝的做法


红枣燕窝的做法,燕窝食用的最佳时间是晚上临睡前或早起空腹减肥的姑娘们建议早晨空腹。一个月大概40克的样子,也可以一次性炖10克相当一星期的份量放冰箱一星期二次到三次。坚持有规律长期食用,就可以看到效果啦,干燕窝保存建议放冰箱,可以存3、4年,阴凉处可保存2年。

红枣燕窝的做法
红枣燕窝的做法

用料  
燕窝 红枣 冰糖    

红枣燕窝的做法
1.将燕窝用纯净水浸泡8小时。(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头)
2.将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2com即可。(有少量幼毛证明没被人工轻漂过,基本不需要挑毛)
3.红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起。
先把锅里水烧开,然后调文火40分钟。(隔水炖同样的方法,注意炖蛊外倒入已经烧开的水,水位不要太满,避免水进入炖蛊里头)
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